Terveelliset kananugetit



Nyt ei ainakaan kuvat pääse puhumaan puolestaan, 
kuinka ihanaa ruokaa täällä tällä kertaa oikein onkaan tarjolla.
Mutta toivottavasti saan vakuutettua teidät tällä tekstilläni.
Tämä ruoka on mielettömän herkullista ja mikä parasta ihanaa dippailtavaa esim. kasvisten kanssa.
Kaiken lisäksi uunissa kypsennetyt nugetit eivät sisällä ylimääräisiä rasvoja, vaan ovat terveellisempiä kuin pannulla paistetut kaverinsa. 
Ja valmistuskaan ei ole mitään rakettitiedettä, vaan ihanan simppeliä ja sutjakkaa.
Siispä kokkailemaan...




400 g kanan marinoituja sisäfileitä
n. 4 dl korppujauhoja/maissilastuja
(minulla murskattuja voileipäkeksejä)
rippunen ruususuolaa ja 
rouhittua mustapippuria

Laita korppujauhoseos suljettavaan pussiin ja nostele esim. haarukalla kananfileet pussukkaan sekoita hyvin ja laita ne uunivuokaan.
Paista uunissa 250 asteessa noin 20 miuuttia ja nugetit ovat valmiita tarjottavaksi.
Nämä nugetit ovat siitä ihania, että näitä voi tarjota joko sinänsä pelkän bippikastikkeen kanssa tai vaikka perunamuusin tai salaatin kyytipoikana.
Vain taivas on rajana tämän herkkuruoan kanssa.



Paras kotkotus 😆
-Tupu-

Kommentit