Vitamiinipommi



Plääh, ei mitään uutta kerrottavaa teille...
Viimme yö taasen nukuttu huonosti.
Niiskutettu ja tuhistu...
Niistetty ja nenäliinavuori vain kohoaa ja kohoaa.
Eikö tämä ikinä lopu?

Pakolliset tulee hoidettua muuten vedän sellaisen kevyen setin tälle päivälle.
Lasten kanssa jotain kivaa pientä puuhailua ja eiköhän tämä päivä ole sitten siinä.




Nyt on hyvä hetki tehdä tämmöisiä vitamiinipommeja juotavaksi.
Jos tämä tauti tästä tokenisi ja saisin taasen terveen paperit 😉


1 dl karpaloita
1 dl punaistaviinimarjaa
2 banaania
1 omena
2 dl mantelilla maustettua soijajuomaa
2 rkl kaurahiutaleita
2 rkl chian siemeniä




Soseuta kaikki sekaisin sauvasekoittimella ja nauti.
Näistä annoksistani tulee aina kaksi isoa lasillisyta. Näin saan ilta- sekä aamu-palalle kunnon tehojuoman nautittavaksi.

Kommentit