kotiliesi

lauantai 3. maaliskuuta 2018

Välipaloja arkeen



Mukavaa lauanai-iltaa teille.
Voi kuinka ihanaa, kun pakkanen on hieman laskenut ja uskaltaa taasen pistää nokkansa tuonne ulos.
Tänään tulikin käveltyä kunnon lenkki ystävän kanssa ja oli pakko kuvata teille Näsijärven kauniita maisemia.




Tällä viikolla on tullut tehtyä herkullisia välipaloja niin hoidokeille kuin meidän hiihtolomalaisillekin.
Hedelmä salaattia olen tehnyt nyt jo kahteen otteeseen tällä viikolla. 
Tästähän saa niin monia variaatioita tehtyä, senkun vain vaihtaa hedelmiä ja tadaa... Aina on jotain uutta makua tarjolle.

Tällä kertaa hedelmäsalaattiini mukaan pääsi ananasta, kiiwiä, banaania ja satsumatseja. 
Aah, mikä maku sinfonia.




Nyt meillä alkoi myös jäätelö sesonki.
Hieman ollaan etuajassa, mutta haittaako se?
Keväthän on aivan nurkan takana ja meillä tytöt on jäätelön suurkuluttajia koko kesä ajan.
Jos nyt saisin heidät innostumaan näistä omatekoisista ja terveellisimmistä jäätelöistä olisi meidän kesän mukavasti pulkassa. Sokeriakin saataisiin pois oikein roppakaupalla.

Nyt voi hoidokeillekin hyvällä omallatunnolla tarjoilla jälkiruoaksi jätskit kesähelteillä.
Niitä helteitä tässä kovasti odotellaan näiden kovien pakkasten jälkeen 🌞.




1 banaani
n. 3 dl kreikkalaista jogurttia
1/2 dl sitruunan mehua
2 rkl hunajaa
200 g mustikoita ja vadelmia
(1 rkl sokeria)


Kuori banaani ja soseuta se jogurtin sitruunan mehun sekä hunajan kanssa.
Sulata marjat jos haluat ja voit myös soseuttaa ne erikseen, mutta minä laitoin tällä kertaa marjat pakasteisina jogurtti seoksen joukkoon.
Meinaan seuraavalla kerralla kokeilla soseuttaa myös marjat ja tehdä raitoja jäätelöön.

Tuo sokeri jäätelössä on kunkin oma valinta, minusta tästä tuli jo tarpeeksi herkullista ilman tuota sokeri lisääkin. Mutta kukin saa itse makustella ja miettiä mikä on omalla kohdalla paras ratkaisu.




4 kommenttia:

  1. Nyt tuli ehkä tyhmä ahaa elämys, proteiini-pirtelöstä jäätelöä. Tokmannilla pitää piipahtaa hakemassa jäätelö muotit ja sitten,,,

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Wautsi, sinähän sen keksit.
      Tämä menee ehdottomasti kokeiluun.Kiitos Sirpaliisa.

      Poista
  2. Mä oon monta vuotta suunnitellut tuollaisten jätskimuottien ostamista, mutta vielä ei oo tarttunu mistään matkaan :D Ehkäpä tänä keväänä! Ja eihän jätskisesongissa voi olla liian ajoissa koskaan ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minulla taas on kulkenut nuo jätski muotit mikana jo monta vuotta, mutta nyt vasta sain aikaiseksi käyttää.

      Poista

Kiitos kun kommentoit :)