kotiliesi

sunnuntai 28. helmikuuta 2016

Viikon 9 ruokalista ja silakkapihvit uunissa


Eilinen  iltapäivä meni ystävien seurassa. Vietimme ystävättären läksiäisiä.
Oli kyllä mukavaa kokoontua ja viettää aikaa oikein isommalla ryhmällä.


Eilen tuli tehtyä silkoita taas kahta eri sorttia. Toiset tänne jo laitoinkin, mutta tässä vielä nämä silakkapihvit laiskan naisen tapaan.

Laitoin silakkafileitä uunipellille nahkapuoli alaspäin ja maustoin ne mustapippurilla ja ruususuolalla sekä tillillä. Ladoin päälle pihviksi saman kokoiset silakkafileet ja maustoin vielä ne pinnasta.
Ripottelin ruisjauhoja pintaan ja laitoin uuniin 225 asteeseen noin 30 minuutiksi.

Näihin pihveihin voisi tuonne sisölle laittaa vaikka purjoa tai tuorejuustoa. Mutta halusin tällä kertaa ihan tälläisiä pelkistettyjä pihvejä.




MAANANTAI

Perunamuusia ja jauhelihapullia
Vihersalaatti
Pannaria

TIISTAI

Siskonmakkarasoppa
Vihannespalat
Jogurttia

KESKIVIIKKO

Kirjolohivuoka
Kaalisalaatti
Marjarahka

TORSTAI

Jauhelihapastapaistos
Avokadosalaatti
Dippi vihannekset

PERJANTAI

Talontapaan


2 kommenttia:

  1. MOntako lasta teillä on hoidossa, ja paljonko saatte ruokarahaa hoidokkeja varten?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei meillä on kahdeksan täysipäiväistä lasta tällä hetkellä ja yksi puolipäiväläinen.
      Kulukorvauksia kokopäiväisestä lapsesta saa 119,10€/kk, sillä maksetaan ruoat, askartelut, pyykit ja sähköt yms.kulut, joita meille hoidokeista tulee.
      Näistä olisi kiva kirjoitella enemmänkin. Kuka esim. uskoisi, että meillä pelkästään hoitolasten maito kulutus on 10-14 litraa viikossa plus sitten puuroissa, ruoassa ja pannareissa kuluvat maidot kaupan päälle.
      Leivät ruoalla ja välipaloilla tuon muun välipalan lisäksi ainakin viisi pakettia viipale leipää viikossa. Onneksi näissä kaikissa pystyy säästämään leipomalla leipää välillä itse. Mehut esim. teen välipalle omista pihan marjoista ja nytkin siskonmakkarat on Lidlin tarjouksesta 2€ paketti ja niitä menee kilo huomiseen ruokaan.
      Teille kirjoitan ohjeen pienempänä, koska enpä usko teidän tekevän ruokaa monessa perheessä yli kymmenelle hengelle.
      Harva edes kävisi vilkaisemassa blogiani, jos ruoka määrät olisivat sitä mitä meillä on ja voihan niitä sitten itse suurentaa sen mukaan jos isompia satseja joutuu tekemään.
      Tässä hieman alku raapaisua meidän ruokapolitiikasta... minä niin aina innostun näistä asioista :)

      Poista

Mukavaa kun kommentoit :)